Ciąża

4 wpisy

Pizza z owocami morza na białym talerzu. - Co jeść w ciąży, a czego nie?

Co jeść w ciąży, a czego nie?

To trzeci wpis w ramach cyklu ciążowego. Przyjrzymy się w nim temu jak powinna wyglądać zdrowa dieta ciężarnej. Ciąża to ważny okres, ponieważ właśnie wtedy kształtuje się Twoje dziecko. Wpływ na to ma wiele czynników, np. genetyka, środowisko życia kobiety, stres lub jego brak, ruch oraz żywienie. W tym wpisie […]

Ciężarna kobieta w różowej sukience i okularach. - Ciało po ciąży - jak się zmienia?

Ciało po ciąży – jak się zmienia?

To drugi wpis z cyklu ciążowego. Przyjrzymy się w nim zmianom, jakie zachodzą w ciele kobiety po urodzeniu maluszka. Po porodzie w organizmie kobiety dochodzi do wielu zmian. Część z nich jest trudna do zaakceptowania przez młodą mamę, ale warto pamiętać o tym, że po jakimś czasie większość zmian ulega […]

Śpiący pod kocem noworodek. - Jak palenie papierosów w ciąży wpływa na dziecko?

Jak palenie papierosów w ciąży wpływa na dziecko?

Tym wpisem zamierzam zacząć nowy, krótki cykl wpisów o ciąży – na warsztat wzięłam nurtujące pytania, które nie zawsze mają jednoznaczne odpowiedzi. W tym cyklu zebrałam swoje doświadczenia z dwóch ciąż, wiedzę, którą czerpię z książek, podkastów, blogów i vlogów oraz wiedzę od innych ciężarnych mam. Znajdziecie tu esencję kilku […]