Twoje dziecko już dawno nie jest niemowlakiem, przestałaś karmić piersią, zdążyłaś się przyzwyczaić do nowego życia, ale coś Ci jednak nie pasuje. To nadprogramowe kilogramy, które zostały Ci po ciąży i których nie zdążyłaś zrzucić podczas pierwszych miesięcy życia dziecka. Znasz to? Powrót do formy po ciąży nie jest jednak […]
Archiwum miesiąca: styczeń 2020
5 wpisów
To już czwarty wpis w ramach cyklu o ciąży. W tym wpisie opowiem Wam o tym czy i kiedy warto latać samolotem w ciąży. Kiedy najlepiej latać w ciąży? Przede wszystkim zapytaj o to ginekologa prowadzącego ciążę, ponieważ każdy przypadek jest inny. Przeciwwskazaniami do lotu samolotem są na pewno ciąża […]
To trzeci wpis w ramach cyklu ciążowego. Przyjrzymy się w nim temu jak powinna wyglądać zdrowa dieta ciężarnej. Ciąża to ważny okres, ponieważ właśnie wtedy kształtuje się Twoje dziecko. Wpływ na to ma wiele czynników, np. genetyka, środowisko życia kobiety, stres lub jego brak, ruch oraz żywienie. W tym wpisie […]
To drugi wpis z cyklu ciążowego. Przyjrzymy się w nim zmianom, jakie zachodzą w ciele kobiety po urodzeniu maluszka. Po porodzie w organizmie kobiety dochodzi do wielu zmian. Część z nich jest trudna do zaakceptowania przez młodą mamę, ale warto pamiętać o tym, że po jakimś czasie większość zmian ulega […]
Tym wpisem zamierzam zacząć nowy, krótki cykl wpisów o ciąży – na warsztat wzięłam nurtujące pytania, które nie zawsze mają jednoznaczne odpowiedzi. W tym cyklu zebrałam swoje doświadczenia z dwóch ciąż, wiedzę, którą czerpię z książek, podkastów, blogów i vlogów oraz wiedzę od innych ciężarnych mam. Znajdziecie tu esencję kilku […]